06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 45,94g | Prot: 32,92g | Karb: 34,75g.
Kahvaltı: Sambal Goreng, Sate Ayam. Aperatifler/Diğer: Lapis Legit, Pangsit Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|