06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 31,81g | Prot: 58,41g | Karb: 88,50g.
Kahvaltı: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Треска Отварная, Перловка 1 К 5, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Борщ из Курицы. Akşam Yemeği: Fish House Горбуша Натуральная, Спаржа, Перловка 1 К 5. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|