06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 15,17g | Prot: 16,98g | Karb: 71,87g.
Kahvaltı: Варенье из Смородины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Вологжанка Снежок. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|