06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
236 kcal
|
Yağ: 18,93g | Prot: 12,71g | Karb: 2,73g.
Kahvaltı: Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Восточный Колбаса Докторская, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|