06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 48,93g | Prot: 105,04g | Karb: 165,65g.
Kahvaltı: Запечённая овсянка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Кухня на Районе Соус Красный, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Мука Рисовая, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|