06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 60,16g | Prot: 75,37g | Karb: 260,04g.
Kahvaltı: Solevita Jus d'orange, Envia Lait Écrémé , Crownfield Milk Choco Pillows. Öğle Yemeği: Pomme, Tomates, Lidl Laitue Iceberg, Lidl Emmental Tranches, Saint Alby Blanc de Poulet, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Freshona Petits Pois, Alpina Savoie Polenta, Sucre, Lidl Haché de Saumon, Lidl Fromage Blanc 0%. Aperatifler/Diğer: Sondey Biscuits au Germe de Blé. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|