06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 77,07g | Prot: 111,47g | Karb: 52,78g.
Kahvaltı: Булочка, Сливочное Масло, Сырный Мастер Сыр Российский, Владимирский Стандарт Грудинка Домашняя, Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сосиска куриная, Global Village Итальянская Смесь, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Akşam Yemeği: Капустный Салат, Сосиска куриная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|