|
Расту. Грудь увеличилась. Это овуляция такая или внеплановые КД?...
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 128,52g | Prot: 58,74g | Karb: 19,01g.
Kahvaltı: Вешенки маринованные, Салат Утренний, Бекон (Жареный), Скрамбл из яиц. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные голени в духовке, Зелёные Помидоры Квашеные, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Сало по-казацки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|