06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2309 kcal
|
Yağ: 108,19g | Prot: 123,35g | Karb: 220,44g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас. Öğle Yemeği: Тавр Суджук, Мандарины, Nestle Кит Кат Dark, Славянка Степ, Красный Октябрь Маска, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мандарины, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Куриная Грудка, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pecom_secret Kilo Geçmişi
|