evanqs Günlüğü, 06 Ara 21

06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
44,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.    Geriye kalan: 2,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

156 kcal Yağ: 0,65g | Prot: 1,34g | Karb: 40,67g.   Kahvaltı: Мандарины, Яблоки. devamı için...
45 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


evanqs Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.