02 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
269 kcal
|
Yağ: 10,82g | Prot: 13,21g | Karb: 31,00g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Italac Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mamão. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|