06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 24,12g | Prot: 37,39g | Karb: 218,56g.
Kahvaltı: Alnatura Basis Müsli, Alnatura Schoko Müsli, BackWerk Börek Spinat , Kaffee. Öğle Yemeği: REWE Bio Gemüse-Mix, Alnatura Spaghetti. Akşam Yemeği: Banane, Alnatura Schoko Müsli. Aperatifler/Diğer: Birnen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|