06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 28,51g | Prot: 56,11g | Karb: 36,58g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы , Овсяная Каша на Воде, Сыр, Veladis Икра Трески с Копченой Скумбрией. Öğle Yemeği: Винегрет, Запеченный или Жареный Лосось, Гречка с Курицей. Akşam Yemeği: Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось, Винегрет, Украинский Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimelizaveta33 Kilo Geçmişi
|