06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2216 kcal
|
Yağ: 163,35g | Prot: 74,80g | Karb: 110,63g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Мираторг Колбаски для Гриля, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Активиа Питьевой Йогурт Вишня Чиа . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
С Трудом, но Худеем Kilo Geçmişi
|