|
gave into my weakness...
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2213 kcal
|
Yağ: 91,47g | Prot: 78,32g | Karb: 180,98g.
Kahvaltı: sahale crunchers fruit and almond, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: TGI Friday's Cajun Chicken & Shrimp Pasta, no bake chocolate oatmeal cookies, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Safeway French Bread, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bantry Bay Mussels in Garlic Butter Sauce, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|