06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 18,46g | Prot: 33,41g | Karb: 43,47g.
Kahvaltı: Philadelphia Balance, Hofburger Fettreduzierter Gouda, GutBio Finnkorn Toastbrötchen, Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: Leitungswasser, Milch 1,5%, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|