06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 48,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 56,49g | Prot: 48,37g | Karb: 120,52g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Игристое Вино, Штолле Пирог с Творогом. Akşam Yemeği: Мандарины, Татьяна Пирожное Картошка, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|