맛있는거좋아해요 Günlüğü, 06 Ara 21

맛있는거좋아해요 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

전날 삼겹살 약 450g+소세지와 소주 마시고 잤는데
그 전날보다 1키로 가량 빠져있었다..

뭐징

50,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg. Geriye kalan: 4,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Aralık 2021:

1127 kcal

Yağ: 57,53g | Prot: 80,83g | Karb: 43,42g. Öğle Yemeği: 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 모짜렐라 치즈, 서브웨이 로스트치킨 샐러드. Akşam Yemeği: 순두부찌개. Aperatifler/Diğer: 육포, 퀘스트뉴트리션 더블 초콜릿칩 프로틴 쿠키, 동원 순등심 돈까스. devamı için...

1704 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

술마셔서 일시적으로 수분줄어든거에요

07 Ara 21 üye tarafından: 키라


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

맛있는거좋아해요 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

맛있는거좋아해요 Günlüğü, 06 Ara 21

Yorum Gönder

맛있는거좋아해요 Kilo Geçmişi