|
Дорогие девушки! Совсем скоро мы будем отмечать главный праздник в году. И безусловно все мы хотим выглядеть в этот день великолепно. Приглашаю всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ "Новогоднее преображение", где вы получите рекомендации к безопасному и комфортному снижению веса, полную поддержку, ответы на любые интересующие вопросы. Никаких голодовок, биодобавок и прочей ерунды. Только правильное здоровое питание и отличное настроение! Оставляйте номера телефонов в комментариях и 11 декабря начинаем путь в новую жизнь!
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 75,92g | Prot: 105,42g | Karb: 189,66g.
Kahvaltı: Красные Яблоки, Рахат Казахстанский Шоколад, Булаевский Маслозавод Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Зенченко Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная. Öğle Yemeği: Зенченко Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Рассольник. Akşam Yemeği: Шедевр Подсолнечное Масло, Цин-Каз Томатная Паста, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Соленый Арахис, Зенченко Сметана 15%, Чеснок, Морковь, Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб "Сельский". devamı için...
|
sabit kilo
|