06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 103,75g | Karb: 117,12g.
Kahvaltı: Bombbar Duo Cappuccino&Cream, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бурже Хлебцы Шведские, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Libendorf Сыр Творожный. Öğle Yemeği: Сырники ПП, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Lucky Fish Филе Тунца. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|