04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 40,89g | Prot: 91,70g | Karb: 164,31g.
Kahvaltı: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gado Gado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Aperatifler/Diğer: Mangga Muda, Kalbe Slim & Fit Cookies, Serena Cheese Cookies. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nisa.herbalife Kilo Geçmişi
|