06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 30,09g | Prot: 32,24g | Karb: 188,83g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş). Öğle Yemeği: Ekmek, Migros Ezine Peyniri. Akşam Yemeği: Tadım Gün Kurusu Kayısı . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|