|
Magsjukan bättre, kunnat äta i princip som vanligt idag och igår
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 109,27g | Prot: 96,16g | Karb: 74,79g.
Kahvaltı: Marabou Schweizernöt, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, AXA Havregryn, Ägg, Celsius Citron/Lime, Arla Mjölk 3%, Vegetabilisk Rapsolja. Akşam Yemeği: Lu Tuc Salt & Pepper, Castello White With Truffle, ICA Prosciutto Crudo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evelinaegdahl Kilo Geçmişi
|