06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
353 kcal
|
Yağ: 13,16g | Prot: 35,53g | Karb: 32,04g.
Öğle Yemeği: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Espárragos Cocidos (Frescos), Tortilla de Acelga, Pebre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|