06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
184 kcal
|
Yağ: 0,95g | Prot: 40,01g | Karb: 4,67g.
Akşam Yemeği: Lidl Dattelcherrytomaten, Netto Snack-Gurken, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|