melissatwa Günlüğü, 06 Ara 21

melissatwa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,1 kg Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg. Geriye kalan: 0,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Aralık 2021:

1741 kcal

Yağ: 70,08g | Prot: 58,83g | Karb: 234,99g. Kahvaltı: Great Value Bran Flakes Cereal, Whole Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Half & Half. Öğle Yemeği: Kroger Eggs (Large), Butter , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Prego Traditional Spaghetti Sauce, White Rice. Akşam Yemeği: Whole Milk, Frozen Blueberries. Aperatifler/Diğer: Meijer Butter Toffee Peanuts. devamı için...

sabit kilo

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Good to see you Melissa! 🎄

06 Ara 21 üye tarafından: shirfleur 1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

melissatwa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

melissatwa Günlüğü, 06 Ara 21

Yorum Gönder

melissatwa Kilo Geçmişi