06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 70,04g | Prot: 24,86g | Karb: 35,08g.
Kahvaltı: Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Friendly Farms Sour Cream. Akşam Yemeği: L'oven Fresh Protein Bread, Avocados . devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|