06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 69,61g | Prot: 131,14g | Karb: 67,22g.
Kahvaltı: Polly Leite em Pó Desnatado, Max Titanium Whey Protein Femini. Öğle Yemeği: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KelySteinert Kilo Geçmişi
|