06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2218 kcal
|
Yağ: 142,06g | Prot: 72,85g | Karb: 208,25g.
Kahvaltı: Coffee Machine Американо с Молоком, Магнолия Закуска с Крабом. Öğle Yemeği: Суп Грибной, Салат из Помидоров и Огурцов, Китайские Новости Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Жареный Рис. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Коркунов Шоколад Молочный, Twix Twix Солёная Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|