|
10시42분 물한잔 공복
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 40,64g | Prot: 48,99g | Karb: 65,99g.
Öğle Yemeği: 시금치나물, 순대국. Akşam Yemeği: 암브로시 마스카포네, 카페베네 딸기잼, 서울우유 서울우유, 달걀, lake avenue 웨이프로틴 플러스 16 프로바이오틱스 초콜렛. Aperatifler/Diğer: cacaohola 인절미 생초콜릿. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|