07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 61,94g | Prot: 56,14g | Karb: 118,65g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Блинчики. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Беллакт Сырок Творожный Сладкий с Мармеладом, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной без Сахара, Garage Борщ со Свининой и Сметаной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|