07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 55,65g | Prot: 18,93g | Karb: 88,54g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Ашан Багет с Чесноком, Calve Соус Сырный. Aperatifler/Diğer: Babyfox Шоколад Молочный, Snickers Minis. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|