07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
283 kcal
|
Yağ: 21,53g | Prot: 17,52g | Karb: 4,90g.
Kahvaltı: Сыр, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natali_miledi33 Kilo Geçmişi
|