07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 29,42g | Prot: 50,97g | Karb: 107,79g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Макфа Макароны Отварные. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|