07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 27,54g | Prot: 33,25g | Karb: 95,24g.
Kahvaltı: Kaffe, Pågen Lingongrova (40g), Kassler. Öğle Yemeği: Kungsörnen Gammaldags Ideal Makaroner, Scan Falukorv. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|