07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2209 kcal
|
Yağ: 80,53g | Prot: 88,09g | Karb: 301,95g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хурма, Яблоко Зеленое, Мандарины. Öğle Yemeği: Яблочный Пирог, Мандарины, Магнит Банан, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Дарница Тостер Отрубной, Green Ray Горох Консервированный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мандарины, Primebeef Стейк Топ-Сирлойн . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алёна Некрасова Kilo Geçmişi
|