jennifersigali Günlüğü, 04 May 14

04 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
44 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

619 kcal Yağ: 9,55g | Prot: 25,46g | Karb: 85,11g.   Kahvaltı: Tisana, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Prosecco, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pasta con Verdure. devamı için...
1280 kcal Egzersiz: Ev İşi - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jennifersigali Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.