07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 25,39g | Prot: 48,81g | Karb: 69,57g.
Kahvaltı: Nixe Thunfischfilets, Tomatenmark, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Graubrot, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Hofmaier Leberwurst, Almare Heringsfilets in Tomaten-Creme, Real Quality Tomatenmark Scharf, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|