mohamed erko Günlüğü, 07 Ara 21

07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

735 kcal Yağ: 22,90g | Prot: 26,86g | Karb: 108,21g.   Öğle Yemeği: Miel, Super U Pain au Seigle, Thé sans Sucre, Tomates, Concombre (avec Peau), Blanc d'Oeuf Cuit, Fromage Feta. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mohamed erko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.