07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 72,03g | Prot: 54,81g | Karb: 107,95g.
Kahvaltı: BN Mini BN . Öğle Yemeği: La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Boulettes de Bœuf, Gratin Dauphinois. Akşam Yemeği: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Lidl Viande Hachée Bœuf , Pâtes. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|