07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 28,65g | Prot: 26,30g | Karb: 14,82g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Fishbergen Тунец Ломтики Холодного Копчения, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|