07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 51,05g | Prot: 102,59g | Karb: 253,08g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Ja! Butter-Toastbrot, Sauerkraut, Der Meistermetzger Bratwurst . Akşam Yemeği: Banane, My Muesli Activated Crunch Nut, Bauernbrot, Apfel, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Apfelmus ungesüßt. Aperatifler/Diğer: Qi2 Woman 27% Protein Bar, Qi2 Beef Snack Classic, Power System Snack Power, Power System Eiweiss Riegel Dark Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|