07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 15,74g | Prot: 34,17g | Karb: 116,88g.
Kahvaltı: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом". Öğle Yemeği: Сочный Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Перепелиное Яйцо. Akşam Yemeği: Пиво, Санта Бремор Форель Подкопченная, Живи Здорово Пицца Четыре Сыра. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|