07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 11,54g | Prot: 54,68g | Karb: 76,59g.
Kahvaltı: Santal Красный Грейпфрут, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пятерочка Груша Конференция. Akşam Yemeği: Салат Айсберг, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|