melissatwa Günlüğü, 07 Ara 21

melissatwa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,0 kg Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Aralık 2021:

1650 kcal

Yağ: 103,25g | Prot: 52,29g | Karb: 136,54g. Kahvaltı: Great Value Half & Half, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Butter , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Kroger Eggs (Large), Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Öğle Yemeği: See's Candies Dark Chocolates, Great Value Mixed Nuts, Cheetos Crunchy Cheetos (Package). Akşam Yemeği: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Good morning Melissa! 💚⤵🌟!

07 Ara 21 üye tarafından: shirfleur 1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

melissatwa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

melissatwa Günlüğü, 07 Ara 21

Yorum Gönder

melissatwa Kilo Geçmişi