07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 50,31g | Prot: 60,51g | Karb: 281,17g.
Akşam Yemeği: Meatless Enchilada with Beans, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), President's Choice Plum Sauce, Heinz Tomato Ketchup, No Name Potato Puffs. Aperatifler/Diğer: MadeGood Chocolate Banana Granola Minis , V8 Original (Can), President's Choice Crisp & Thin Whole Grain Crackers, Babybel Original, Danone Oikos Peach-Mango Greek Yogurt, Post Honey Shreddies, Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk, Sobeys Chocolate Chip Cookies, Clif Bar Crunchy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|