08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 4,53g | Prot: 10,60g | Karb: 43,72g.
Kahvaltı: Putih Telur Matang, Frisian Flag Kompleta Coklat, Haverjoy Havermout Rolled Oat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|