08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 62,45g | Prot: 115,10g | Karb: 57,74g.
Öğle Yemeği: 매일 매일두유 99.89, 하티스푼 마파두부, 사조 사조안심 닭가슴살 블랙페퍼. Akşam Yemeği: BBQ치킨 황금올리브치킨. Aperatifler/Diğer: 아몬드. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|