08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 89,92g | Prot: 47,30g | Karb: 93,09g.
Kahvaltı: Икра Красная, Блинчики, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Garage Борщ со Свининой и Сметаной. Aperatifler/Diğer: Волковысский Мясокомбинат Рулет Волковысский Великан Гранд, Знатны Пачастунак Хлеб "Спадчына". devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|