08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 97,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 18,08g | Prot: 11,07g | Karb: 27,90g.
Kahvaltı: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emagrecerenata Kilo Geçmişi
|